Cách Xả Phong Long

Cách Xả Phong Long

Phong và hàn là hai trong lục khí độc: Phong, hàn, thử, táo, thấp và giáng hỏa. Cảm mạo phong hàn thường gặp vào mùa đông, bệnh do cảm phải phong hàn tà của thời tiết gây ra. Tuy nhiên, những năm gần đây, bệnh còn dễ gặp ngay cả trong mùa hè.

Phong và hàn là hai trong lục khí độc: Phong, hàn, thử, táo, thấp và giáng hỏa. Cảm mạo phong hàn thường gặp vào mùa đông, bệnh do cảm phải phong hàn tà của thời tiết gây ra. Tuy nhiên, những năm gần đây, bệnh còn dễ gặp ngay cả trong mùa hè.

Nguyên nhân nhiễm cảm mạo phong hàn

Có 2 nguyên nhân cơ bản dẫn tới nhiễm phong hàn gồm: Nguyên nhân từ bên trong cơ thể và do nhiễm bệnh từ bên ngoài.

Một số nguyên nhân gây nhiễm phong hàn từ bên trong cơ thể có thể kể đến như: Tâm lý người bệnh không ổn định, chế độ ăn thất thường, thiếu khoa học khiến cơ thể luôn trong trạng thái suy nhược, mệt mỏi. Bên cạnh đó, các bệnh lý như: Tăng huyết áp, viêm loét dạ dày tá tràng, bao tử hoạt động kém, ăn không ngon miệng, ngủ không đủ giấc… cũng là những yếu tố nguy cơ tăng tình trạng suy nhược cơ thể và nguy cơ mắc bệnh phong hàn.

Cảm mạo phong hàn do nguyên nhân bên trong và ngoài cơ thể gây ra

Các nguyên nhân nhiễm phong hàn bên ngoài cơ thể được phân loại như sau:

Luôn mang theo dầu gió bên mình

Bên cạnh các phương pháp chữa bệnh trên đây, để đề phòng cảm mạo phong hàn hãy luôn mang bên mình 1 chai dầu gió. Sản phẩm này giúp đánh bay các triệu chứng như: Mệt lả, choáng váng, ngất xỉu, nôn… của cảm mạo phong hàn.

Nếu chưa biết nên mua loại dầu gió nào thì dầu Song Thập Peppermint Hong Kong Zung Seon sẽ là lựa chọn không thể bỏ qua. Không chỉ hỗ trợ trị nhức đầu, cảm cúm, sổ mũi, đau cơ bắp, đau gân loại dầu gió này còn giúp giảm tụ máu, thâm tím, chậm tiêu, đầy hơi, chống lạnh đường hô hấp. Đặc biệt, các thành phần chính từ tinh dầu bạc hà, tinh dầu quế, tinh dầu đinh hương... giúp giảm sưng đau, mang lại hiệu quả hỗ trợ cạo gió, giải cảm hiệu quả. Mùi hương bạc hà, quế, thoang thoảng cũng giúp người dùng dễ chịu hơn mùi dầu gió xanh thông thường.

Một số ưu điểm nổi bật của dầu Song Thập Peppermint Oil:

Dầu Song Thập Peppermint phòng ngừa cảm phong hàn

Cảm mạo phong hàn thường xuất hiện khi mưa nắng thất thường hoặc thời tiết chuyển mùa. Đây được xem như bệnh lý thông thường và có thể điều trị ngay tại nhà. Phòng bệnh hơn chữa bệnh nên mọi người hãy chủ động phòng tránh cảm mạo bằng cách giữ ấm đường hô hấp, vệ sinh mũi họng thường xuyên, đeo khẩu trang khi đi ra đường.

Ngày nay, môn tennis đã không còn quá xa lạ với người dân Việt Nam. Nếu như trước kia đây được xem là môn thể thao dành cho giới quý tộc thì ngày nay, chỉ với vài trăm ngàn/tháng, những người yêu mến bộ môn này đã có thể cháy hết mình niềm đam mê trái banh nỉ.

Để tìm được một sân tennis tại TP.HCM không phải là việc quá khó, nhưng để tìm được một cụm sân kích thước và mặt sân đạt tiêu chuẩn quốc tế thì không phải là điều dễ dàng. Hôm nay, Bingzon xin giới thiệu đến các bạn yêu quần vợt một địa điểm có thể đáp ứng một cách hoàn hảo nhất mọi yêu cầu của bạn về mặt sân. Đó chính là CỤM SÂN TENNIS HOÀNG LONG.

Tọa lạc tại số 30A Đường số 1, Căn cứ 26B, P.7, Q. Gò Vấp, Quận Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh, ngay từ khi bước vào cánh cổng của sân, bạn sẽ vô cùng ấn tượng trước một màu xanh bao phủ với rất nhiều hàng cây xung quanh, góp phần tạo không khi mát mẻ và trong lành, giúp người chơi cảm thấy thoải mái hơn khi vận động ngoài trời.

CỤM SÂN TENNIS HOÀNG LONG với 4 sân đạt tiêu chuẩn quốc tế, màu sắc chủ đạo của 4 sân này chính là màu xanh biển và xanh lá mạ (màu được sử dụng cho các mặt sân tại giải US Open – một trong 4 giải Grand Slam uy tín nhất TG) giúp tạo cảm giác thoải mái và dịu mắt cho người chơi khi đánh tennis vào buổi sáng hoặc trưa nắng. Cùng với đó là hệ thống chiếu sáng với dàn đèn Bieber Metal Halide 9000W nhập khẩu từ Mỹ sẽ giúp các mặt sân có được ánh sáng tốt nhất khi chơi vào ban đêm.

Đặc biệt hơn, mặt sân tại đây được làm từ các chất liệu nhựa tổng hợp với thành phần đạt đúng tiêu chuẩn của liên đoàn quần vợt thế giới (ATP), chính vì thế độ nảy của bóng cũng như độ ma sát khi di chuyển luôn đạt mức cao nhất, giúp cho người chơi giảm thiểu được chấn thương cũng như đảm bảo độ chính xác và hiệu quả cho từng đường banh.

Nếu bạn là một người mới tập chơi, và muốn tìm một HLV để tập luyện thì tại CỤM SÂN TENNIS HOÀNG LONG, bạn hoàn toàn có thể yên tâm vì với những HLV nhiều kinh nghiệm cũng như nhiều thành tích thi đấu đỉnh cao, bạn sẽ được hướng dẫn các kỹ năng chơi bóng từ cơ bản đến nâng cao. Qua đó giúp bạn chơi hay hơn và tự tin hơn khi giao lưu với những người bạn tennis khác của mình.

Bên cạnh hệ thống cơ sở vật chất đạt tiêu chuẩn, tại CỤM SÂN TENNIS HOÀNG LONG bạn cũng sẽ được phục vụ những món ăn đơn giản nhưng rất ngon miệng như mì gói xào bò, cơm chiên dương châu, hủ tiếu, … cùng những loại thức uống giải khát hấp dẫn sẽ giúp bạn lót dạ trước và sau khi chơi tennis.

Đường số 1, Căn cứ 26B, P.7, Q. Gò Vấp, Quận Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh

Dấu hiệu nhiễm cảm mạo phong hàn

Người nhiễm phong hàn thường xuất hiện các triệu chứng như:

Người bị cảm mạo phong hàn sẽ có cảm giác khó tiêu, đau quặn bụng

Một số phương pháp chữa cảm mạo phong hàn tại nhà

Hiện nay có khá nhiều phương pháp hỗ trợ chữa bệnh nhiễm cảm mạo phong hàn tại nhà mà không cần sử dụng thuốc. Cụ thể:

Khi xuất hiện các triệu chứng kể trên, người bệnh cần ở nơi ấm áp, tránh gió. Sau đó, tiến hành xoa bóp bấm huyệt điều trị nhiễm cảm mạo phong hàn như sau:

Khi bấm huyệt điều trị bệnh nhiễm phong hàn, nên day bấm một huyệt đạo từ 30 - 60 giây với lực ấn vừa phải, sao cho người bệnh cảm thấy đau nhẹ là được.

Xoa bóp bấm huyệt sẽ giúp giảm nhanh các triệu chứng cảm phong hàn

Khi bị nhiễm cảm mạo phong hàn, người bệnh có thể thực hiện xông hơi giải cảm, giúp cơ thể toát mồ hôi, xua đuổi tà khí và hỗ trợ cân bằng thân nhiệt hiệu quả.

Nồi nước sử dụng xông hơi khi nhiễm cảm phong hàn thường bao gồm: Lá bạc hà, tía tô, kinh giới, sả, chanh, bưởi, lá tre, cúc tần… Các loại lá này được sạch, sau đó cho vào nồi, đổ ngập nước và đun sôi. Sau đó xông hơi toàn thân cho toát mồ hôi, lau sạch lại cơ thể và thay quần áo.

Lưu ý: Xông hơi chữa nhiễm phong hàn trong phòng kín, tránh gió lùa, trùm kín người. Đặc biệt, không được sử dụng phương pháp xông hơi điều trị nhiễm phong hàn này cho trẻ nhỏ.

Ăn cháo nóng, trùm chăn cho ra mồ hôi sẽ giúp người bệnh nhanh chóng cải thiện các triệu chứng cảm mạo phong hàn.

Nguyên liệu gồm có: Gạo nếp 50g, hành tăm cả rễ 20g, gừng tươi 10g. Hành thái nhỏ, gừng thái sợi, hay giã nát cho vào bát. Nấu cháo loãng đến khi chín, múc cháo đang sôi cho vào bát quấy đều. Cháo nóng sẽ giúp hành và gừng bổ chính khí.

Lưu ý: Không dùng phương pháp này này nếu đã ra mồ hôi.

Bạn cũng có thể đánh cảm bằng lá trầu không, rượu gừng - tóc rối, cám gạo rang nóng để chữa cảm mạo phong hàn tại nhà. Quy trình cụ thể như sau: